ゴルフを始めたばかりの方や、色んな練習を試したけど中々スコアが良くならないと悩む方にショットを良くするおすすめの練習法を2つ紹介します
逆手スイング
クラブを持つ手を逆にする練習法です
アプローチウェッジやピッチング等の短いクラブを使用しましょう
右打ちの方は右手を体側にしてクラブを握って下さい
逆手スイングでは、インサイドアウトの軌道が身に付きます
また、実際にボールを打ってみるとわかりますが、体が起き上がる癖がある方はボールに当たらないと思いますので、体の起き上がる癖にも効果的だと思います
ボールの位置を後ろにする
構えた時のボールの位置を普段より後ろにして、真っ直ぐ打つ練習法です
7番アイアンを使用しましょう（普段体の中央にボールをセットしているとして）
構えた時に右足の前にボールをセットして、そのボールを真っ直ぐ飛ばせるように軽く打ちます
そうすることでリストターンや体の動き方が自然と身に付き、スライス軌道が劇的に改善されます
ドライバーでやる場合には、普段左足の内側にセットする方が多いと思いますので、体の中央にセットしてやってみてください
素振りが大事
上記2つの練習はボールを打つのも大事ですが、練習場のボールも高いので、素振りを大切にしましょう
1球打つ前に3回素振りとか・・・
常にきっちり構えて素振りをするのではなく、リズム良く3回素振りをしてから1球打つ感じでも全然違います
最後に
紹介した2つの練習法を継続すれば、OBの数がかなり減少すると思いますので、スコア100を切れたり切れなかったりぐらいにはなれます
パターやアプローチも当然大事ですが、あれもこれもと考える前にまずはショットを良くしてOBを打たないように頑張りましょう
もし、スライスが多い方は構えた時に右足は真っ直ぐで左足は少し外に開くように構える（右打ちの場合）のも有効かもしれません
是非試してみてください
